El programa ‘Especialízate’ vuelve tras el descanso de agosto, con las concentraciones de atletismo y pádel que tendrán lugar en Carbonero el Mayor y en las instalaciones de Padelzone en Valverde del Majano. Los entrenamientos comenzarán hoy a las 16:00 y concluirán el domingo a las 14:00, con sesión doble el sábado en ambas disciplinas.
En el caso del atletismo, la programación para esta concentración abarcará la carrera de velocidad y vallas, profundizando en los elementos comunes y diferenciados, así como la metodología de entrenamiento. En cuanto al pádel, en estas sesiones se buscará seguir mejorando el desplazamiento, la movilidad, la técnica de golpeo o las diferentes posiciones según los lances del juego.
