Los médicos y los nutricionistas insisten en la importancia de consumir probióticos para mantener una buena salud digestiva y fortalecer el sistema inmunológico. Estos microorganismos vivos ayudan a restablecer y mantener el equilibrio del microbiota intestinal.
Un microbiota equilibrada favorece una mejor absorción de nutrientes, una digestión más eficiente y una mayor resistencia frente a infecciones gastrointestinales.
Además, se ha comprobado que los probióticos influyen positivamente en otros aspectos de la salud. Intervienen en el control del peso, en la reducción de inflamaciones y en la prevención de enfermedades crónicas. También regulan el estado del ánimo.
Existen muchos alimentos que aportan probióticos, pero los que se destacan por esta característica son los yogures, aunque no todos tienen el mismo efecto cuando se los consume.
Muy recomendado por los médicos y nutricionistas por su nivel aportes de probióticos es el nuevo yogur bifidus de Mercadona.
¿Por qué es beneficioso consumir el yogur bifidus de Mercadona?
El nuevo yogur bifidus que vende Mercadona es una opción alimentaria que combina sabor, nutrición y beneficios para la salud.
Los bifidus, conocidos científicamente como Bifidobacterium, son un tipo de bacterias que son parte del microbiota intestinal humana, que se alojan especialmente en el colon.
Estas bacterias se consideran probióticas ya que contribuyen al mantenimiento de un equilibrio saludable del sistema digestivo.
¿Qué función cumplen los bifidus del yogur de Mercadona?
Existen numerosas investigaciones médicas acerca de la función esencial que los probióticos en general, y los bifidus en particular, cumplen en el mantenimiento de la buena salud. Todos los estudios destacan los efectos beneficiosos para el organismo de las bifidobacterias.
Los bifidus se instalan en colonias que pueblan el intestino. Allí ayudan a procesar y descomponer ciertos nutrientes que el cuerpo no puede digerir por sí solo.
Con esta acción, facilitan la absorción de vitaminas y minerales. También participan en la producción de ácidos grados, que nutren las células del colon y favorecen el entorno intestinal saludable.
Una de las funciones destacadas de los bifidus del yogur de Mercadona es que protegen al organismo frente a bacterias patógenas. Por lo tanto, refuerzan la respuesta defensiva del cuerpo y reducen la inflamación intestinal.
Todas estas propiedades están en este nuevo yogur bifidus de Mercadona, que ha llegado para facilitar la alimentación saludable de las personas.
Y hay más beneficios en el yogur de Mercadona
Si bien se destacan los bifidus, el yogur de Mercadona aporta también otros beneficios a los consumidores.
Es una excelente fuente de proteínas de alta calidad. Tiene calcio, fósforo, vitaminas del grupo B y otros minerales esenciales que contribuyen al mantenimiento de huesos y dientes fuertes. También es bueno para el funcionamiento muscular y nervioso.
Además, la fermentación, mediante la cual se fabrica el yogur, transforma la leche en un alimento que se digiere más fácilmente. Su consumo es recomendable en todas las etapas de la vida.
¿Cómo se vende el yogur de Mercadona?
El yogur con bifidus está disponible en diversas variedades que se adaptan a las preferencias y necesidades dietéticas de los consumidores. Se encuentran opciones de yogur bifidus desnatado 0% y otras aromatizadas. Hay versiones que incorporan frutas, cereales o frutos secos.
Además, muchas de estas opciones no contienen azúcares añadidos, lo que las hace adecuadas para quienes buscan controlar su ingesta de azúcar.
La suma de los beneficios del yogur más el plus de bifidus, hacen del nuevo yogur bifidus de Mercadona un alimento perfecto para consumir diariamente.
Como ya es habitual en lo productos de Mercadona, el precio de este yogur bifidus es muy interesante. El pack de cuatro unidades con sabor a coco cuesta 1,30 euros. Esta y todas las variedades se venden con la marca Hacendado en todas las tiendas Mercadona.