La sede de la asociación de Amas de Casa ‘La Inmaculada’ de Cantimpalos acogió una charla coloquio participando un gran número de personas.
El sacerdote Pablo Montalvo, dio unos apuntes una actualización muy sencilla pero muy concreta de los beneficios de leer a diario, puso el ejemplo de Miguel de Cervantes, “el que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho”. La lectura es nuestra forma de evasión, un libro nos permite ampliar nuestros horizontes, los libros, a parte de diversión nos aportan un montón de beneficios. A través de los libros conocemos a personajes de personalidades muy distinta. A base de leer a diario, tenemos muchos más recursos para expresarnos, leyendo estamos trabajando tanto la corrección como el estilo. Desconectar, otras de las maravillosas ventajas de leer, nos desestresa.
Es muy positivo que seamos capaces de hacer un hueco en nuestro día a día para esos hábitos que nos hacen disfrutar y sentirnos bien. Para Montalvo leer tiene que ver con el poder desestresante de los libros, es muy interesante que el leer y ejercitar esta habilidad, acabemos estando más preparados para afrontar la incertidumbre cuando nos llega en la vida diaria. Leer durante un rato prolongado es la forma perfecta de obligar a nuestro cerebro a centrarse.
Pablo también habló de los beneficios de viajar, la limitación del tiempo da mucho valor a cada día, por eso los viajes son experiencias intensas.
Lo habitual es viajar acompañado y que la relación se intensifique. Todo viaje supone un aprendizaje, sin importar la distancia al destino. Salir del entorno cotidiano durante unos días o semanas ayuda a quien lo hace, a alejarse de los problemas del día a día y evadirse de la rutina. Viajar da la posibilidad de ver como viven otras personas, de conocer otras costumbres, otra cultura, gastronomía, tradiciones, música… Viajar facilita el contacto con nuevas personas en un ambiente relajado.
Es posible descubrir nuevos aspectos de la propia personalidad o saber hasta dónde podemos llegar e incluso fortalecer la autoestima.
Para Pablo, viajar nos permite descansar, descubrir, conocer, aprender, valorar, etc. Tener unos beneficios físicos y psicológicos que nos acercan al tan ansiado bienestar.
Al finalizar las asistentes realizaron una serie de preguntas para aclarar todas las dudas, siendo muy satisfactorias las respuestas de las mismas.
