En breves fechas se celebrará la Carrera de Fin de Año y, un poco más adelante, la Media Maratón Ciudad de Segovia. Por ello Segorunners celebrará, a partir de la semana que viene, un ciclo de charlas para informar a los atletas populares sobre cómo pueden prepararse para afrontar con garantías estas carreras.
Las charlas estarán dirigidas por Víctor López Pastor, Raúl García Castán, Luis Alonso Marcos y Daniel Gutiérrez.
Estas actividades tendrán lugar dentro del siguiente calendario:
• Miércoles, 3 de diciembre, impartida por Daniel Gutiérrez (de la empresa Intenxity Sport): ‘Recorrido y nociones generales para afrontar con éxito la Carrera de Fin de Año’.
• Jueves, 18 de diciembre, impartida por Luis Alonso Marcos: ‘Como equiparnos para salir a correr con bajas temperaturas’.
• Viernes, 9 de enero, Víctor López Pastor hablará de ‘La importancia de que alguien coordine tus entrenamientos’.
• Viernes, 23 de enero, Raúl García Castán tratará acerca de ‘La recuperación, algo fundamental para afrontar con éxito las competiciones’.
Todas las charlas tendrán lugar en la tienda Segorunners, a las 20.00 horas.
