En este tiempo que nos toca vivir no solo cierran los bares y los comercios sino que también lo hacen los centros deportivos. Lo que sin duda dificulta el acceso de la ciudadanía a una práctica de ejercicio físico en términos de salud y seguridad.
La Universidad de Valladolid (UVa) sigue muy de cerca las consecuencias socio-sanitarias de la pandemia. Es fácil de apreciar en nuestros jóvenes un aumento de tiempo de pantalla y de la inactividad física. A lo que debemos añadir el aumento de lesiones derivadas de una práctica físico deportivo sin supervisión profesional o como consecuencia de la ejecución de sesiones de entrenamiento virtuales excesivamente exigentes.
Sin duda, en este compromiso de reducir las consecuencias de la pandemia, el Servicio de Deportes de la Universidad ha trabajado para ofrecer un programa deportivo con plenas garantías seguridad, acreditándose incluso, por parte de la Junta, como entidad distinguida en la aplicación de la seguridad frente al Covid-19. Todo este programa deportivo universitario está abierto para la comunidad universitaria UVa y los estudiantes de 2º de bachillerato y ciclos formativos gracias al acuerdo formalizado con el Instituto Municipal de Deportes.
Programa de febrero a junio
Programa Uni-Aventura: Este programa ha aumentado su variabilidad y número de actividades incluyendo tanto actividades desarrolladas en el medio natural como en el medio urbano, aprovechándose de los espacios verdes que atesoran la ciudad de Segovia y la sierra de Guadarrama.
• Salida de raquetas de nieve (20 de febrero)
• Salida de senderismo (20 de marzo)
• Taller de manejo de sistema de orientación GPS (por concretar)
• Salida de piragüismo (22 de mayo)
• Programa E-Bike (compuesto por 9 salidas)
El Programa de ocio y salud ha adaptado toda su actividad al aire libre. Así las actividades de Danza urbana, boxeo, HIIT, fitness outdoor y entrenamiento en pequeño grupo se desarrollarán utilizando dependencias exteriores del Campus, adecuadas para el desarrollo de estas iniciativas u otros espacios exteriores municipales como el nuevo parque de calistenia situado en la Ciudad Deportiva de la Albuera.
El Programa de Escuelas deportivas Universitarias en esta ocasión se limitará a las modalidades de pádel, tenis y vóley playa al ser iniciativas que permiten su práctica en el exterior.
A toda esta oferta presencial debemos sumarle los recursos audiovisuales que el Servicio de Deportes junto con estudiantes colaboradores del Campus de Segovia (Estudiantes del Grado de CC de la Actividad Física y del Deporte) pone a disposición a través de su canal Youtube y que han sido elaborados atendiendo a una progresión lógica en términos de intensidad.
Está claro que nadie duda ya de los beneficios que la práctica regular de la actividad física tiene sobre salud. Sin embargo, hoy la misma es más cuestionada que nunca. Pero conviene recordar, también en tiempo de Covid, que una buena salud, fruto de la actividad física, es beneficiosa para afrontar un posible contagio, pues ya hemos escuchado a expertos señalar que la inactividad física podría condicionar negativamente la evolución de la pandemia. Así que con precaución, voluntad y esperanza saldremos adelante.
