{"id":10030,"date":"2025-07-12T10:00:24","date_gmt":"2025-07-12T08:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/eladelantado.com\/actualidad\/?p=10030"},"modified":"2025-07-10T15:27:15","modified_gmt":"2025-07-10T13:27:15","slug":"corte-digestion-mito-playa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eladelantado.com\/actualidad\/corte-digestion-mito-playa\/","title":{"rendered":"Ni corte de digesti\u00f3n ni peligro real: este m\u00e9dico desmonta el mito que marc\u00f3 las visitas a la playa en tu infancia"},"content":{"rendered":"

Solo hay que imaginar a un ni\u00f1o romano en una de las playas de la colonia romana de Gades, actual C\u00e1diz, insistiendo en volver al agua<\/strong> inmediatamente despu\u00e9s de comer<\/strong>, y a su madre dici\u00e9ndole desde el triclinio: \u201cTodav\u00eda no, tienes que esperar dos horas, porque si no, cortas la digesti\u00f3n\u201d. Tal vez no sea tan antiguo este mito<\/strong>, pero son varias las generaciones que durante el verano tuvieron que esperar impacientes en la orilla de la playa<\/a> o de la piscina a que se cumpliera esa eternidad de dos horas para volver al agua, y posiblemente lo del corte de la digesti\u00f3n ni siquiera fuese cierto.<\/p>\n

El mito de nuestra infancia: \u00bften\u00edan raz\u00f3n nuestros padres?<\/h2>\n

Y mientras tanto, m\u00e1s de un chico o chica se habr\u00e1 preguntado c\u00f3mo hacen las personas que deben trabajar en el agua, como buzos, salvavidas o pescadores de ostras: \u00bfno comen? Y si no, se tratar\u00eda de un enga\u00f1o de los adultos para dormir la siesta sin preocuparse<\/strong> por la seguridad de los m\u00e1s peque\u00f1os.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la base \u201ccient\u00edfica\u201d de este mito veraniego? Cuando un adulto se dignaba justificar este protocolo posterior a la comida, afirmaba que durante la digesti\u00f3n una gran cantidad del flujo sangu\u00edneo se concentra en el aparato digestivo, y que al ba\u00f1arnos podemos interrumpir este proceso<\/strong>, y provocar calambres e indigestiones.<\/p>\n

Pues bien, un m\u00e9dico especialista en enfermedades infecciosas, Matteo Bassetti, y que adem\u00e1s hace divulgaci\u00f3n cient\u00edfica a trav\u00e9s de redes como Instagram, afirma que se trata de un mito, y que nada sucede si nos ba\u00f1amos<\/strong> inmediatamente despu\u00e9s de comer.<\/p>\n

\u201cDesmentimos un falso mito, derivado de una creencia popular transmitida de abuelos a nietos. Este escr\u00fapulo no tiene base cient\u00edfica<\/strong>\u201d.<\/p><\/blockquote>\n

En mateo.bassetti_official, el m\u00e9dico explica que si tomamos una comida ligera, como una pasta, un panini o una ensalada, y luego nos metemos al agua, no va a pasar nada<\/strong>.<\/p>\n

\u201cNo es cierto que toda la sangre se dirija al est\u00f3mago durante la digesti\u00f3n y deje desprotegidas otras partes del cuerpo. Ba\u00f1arse tras comer no implica un peligro real de hundimiento<\/strong>\u201d.<\/p><\/blockquote>\n

Tambi\u00e9n advierte que si hacemos una comida pesada, con varios platos, carnes y dem\u00e1s, siempre es recomendable dejar pasar media hora o un poco m\u00e1s<\/strong> no solo para ba\u00f1arse, tambi\u00e9n para ponerse a trabajar, hacer ejercicios o practicar deportes intensos. Por otro lado, el m\u00e9dico italiano no considera mala idea despu\u00e9s de comer esperar un poco<\/strong> antes de volver al agua, sobre todo si ya no se es un ni\u00f1o y si se tiene alguna condici\u00f3n m\u00e9dica preexistente.<\/p>\n

\u00bfLa evidencia es concluyente?<\/h2>\n

La informaci\u00f3n de Mateo Bassetti es respaldada en gran medida por otras instituciones m\u00e9dicas<\/strong>, como la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda (AEP), y la Academia Americana de Pediatr\u00eda. La instituci\u00f3n espa\u00f1ola afirma que no hay ning\u00fan peligro para los ni\u00f1os<\/a><\/strong> en verano<\/a> al ba\u00f1arse despu\u00e9s de comer si entran al agua de forma tranquila, sin hacer ejercicios intensos, como una competencia de nataci\u00f3n o juegos con mucho esfuerzo f\u00edsico.<\/p>\n

Los americanos coinciden en que la posibilidad de un s\u00edncope o de una indigesti\u00f3n por ba\u00f1arse inmediatamente despu\u00e9s de comer es bastante remota. Se dice adem\u00e1s que cuando se han presentado casos de ahogamiento han estado<\/strong> relacionados con otros factores<\/strong>, como haber hecho un gran esfuerzo f\u00edsico o haber comido demasiado e ingresado de forma brusca al agua.<\/p>\n

Sin embargo, otras instituciones, como la Cruz Roja espa\u00f1ola, comparten la opini\u00f3n de nuestros padres, y recomiendan tomarse un tiempo<\/strong> despu\u00e9s de comer para hacer la digesti\u00f3n con calma, antes de volver al agua. Y tambi\u00e9n aconsejan no entrar en el agua de forma brusca<\/strong> si hemos estado tomando el sol durante un tiempo prolongado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Solo hay que imaginar a un ni\u00f1o romano en una de las playas de la colonia romana de Gades, actual C\u00e1diz, insistiendo en volver al agua inmediatamente despu\u00e9s de comer, y a su madre dici\u00e9ndole desde el triclinio: \u201cTodav\u00eda no, tienes que esperar dos horas, porque si no, cortas la digesti\u00f3n\u201d. Tal vez no sea […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":10037,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"","format":"standard","override":[{"template":"1","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"hide","share_float_style":"share-normal","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"custom","post_date_format_custom":"d\/m\/Y H:i","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_inline_post_related":"1"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"no-crop","single_post_gallery_size":"crop-715"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":[],"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-10030","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eladelantado.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eladelantado.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eladelantado.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eladelantado.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eladelantado.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10030"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/eladelantado.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10030\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eladelantado.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eladelantado.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eladelantado.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eladelantado.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}