Uno de los aspectos más importantes del verano es la hidratación, la nuestra y la de nuestros seres queridos. La exposición inusual a la radiación solar y las altas temperaturas hacen que el cuerpo pierda más líquido que de costumbre y es importante reponerlo, aunque no sintamos sed. Debemos beber suficiente agua y complementar con otros líquidos, como zumos y bebidas refrescantes, y aprovechar ofertas y novedades como las que trae este verano la cadena valenciana Mercadona.
Una bebida de té verde con sabor a mango y maracuyá
Este verano, Mercadona sorprende a sus clientes habituales y visitantes de otras partes de Europa, que no pierden la oportunidad de darse una vuelta por el supermercado que les quede más próximo, con una bebida refrescante que vale menos de 1 euro y que combina sabores tropicales, como el de mango y el de maracuyá, con el de té verde.
Es el “Tea Verde” de Mercadona, una bebida deliciosa y refrescante, que además cuida tu peso gracias a dos propiedades de los ingredientes de esta bebida: la diurética del té verde y la ausencia de azúcar debido al uso de edulcorante.
Los refrescos y otras bebidas que se consiguen en los supermercados normalmente tienen muy mala prensa: demasiada azúcar, algunos componentes sospechosos de ser poco saludables, etc. Pero en el caso de esta bebida de té verde con sabor a maracuyá y mango, estamos ante un producto comercial que además es saludable.
Ingredientes del Tea Verde Zero de Mercadona
Esta deliciosa bebida de Mercadona contiene agua y un 0,1% de extracto de té verde, acompañado por su aroma y un 0,25% de concentrados de zumo de mango y maracuyá. Igualmente tiene acidulante (ácido cítrico), y en vez de azúcar edulcorante, con lo que el número de calorías que puede aportar este refresco es bastante bajo.
El té verde es un diurético natural, por lo que ayuda a evitar la retención de líquidos y a limpiar el cuerpo, y es también antiinflamatorio; además contiene antioxidantes naturales, que protegen las células del deterioro y de otros efectos causados por los radicales libres. Los antioxidantes también contribuyen a mantener saludable el sistema digestivo y el sistema inmunológico.
Los zumos de maracuyá y mango refuerzan las propiedades del té aportando vitaminas y un sabor exótico y atractivo. Por un euro vamos a disfrutar de 1,5 litros de Tea Verde Zero, es decir, que vamos a poder compartirla con amigos y familiares, o quedará suficiente para refrescarse más de una vez.
No dejes de tomar líquidos este verano
¿Sabías que sin realizar ninguna actividad física podemos perder entre dos y tres litros de líquido al día? Este número se incrementa durante el verano, cuando pasamos mayor tiempo expuestos al sol, las temperaturas son más altas y no paramos de sudar, y hasta es probable que tengamos mayor actividad física.
Debemos estar atentos con los niños muy pequeños, que no pueden avisar que tienen sed y con los adultos mayores, que a menudo tampoco sienten la necesidad de beber agua, y hacer que se hidraten con mayor frecuencia. Una buena hidratación nos ayuda a mantener la temperatura en un rango normal y a reponer el líquido que perdemos a causa del sudor y de las visitas al baño, que pueden hacerse más frecuentes si además estamos consumiendo alcohol.
La falta de hidratación puede causar boca seca, mareo, dolor de cabeza, desorientación y otros síntomas que no tenemos por qué dejar aparecer. Hay que beber mucha agua y alternarla con el Tea Verde de Mercadona, para mantenernos frescos y alegres este verano.