Más de 50 metros de electrocardiograma extendidos por la plaza de Los Dolores del Real Sitio de San Ildefonso serán utilizados mañana para llamar la atención sobre el importante papel que juegan los riñones en la aparición de enfermedades cardiovasculares. Por eso, en el Día Mundial del Riñón que Alcer (Asociaciones para la Lucha Contra las Enfermedades Renales) celebrará el 10 de marzo simultáneamente en 50 ciudades de España, se quiere transmitir el mensaje: “Protege tus riñones, salva tu corazón”.
Alrededor del 30 por ciento de las muertes en todo el mundo y el 10 por ciento de las pérdidas de salud para el resto de la vida son debidas a enfermedad cardiovascular, según la Organización Mundial de la Salud. En España, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte.
Alcer Segovia explica en una nota de prensa que la presencia de enfermedad renal crónica (ERC) aumenta significativamente el riesgo de un evento cardiovascular, independientemente de otros factores de riesgo como la diabetes o la hipertensión. Así, “uno de cada diez adultos, en España, tiene algún grado de enfermedad renal, y la mayor parte de ellos no lo saben”, según remarca el colectivo.
Aurelio Quintanilla, en representación de Alcer Segovia, ha señalado que la enfermedad renal crónica (ERC) es en sí misma un potente factor de riesgo cardiovascular, como lo demuestra que este tipo de enfermedad aumenta de 20 a 30 veces en pacientes con ERC, independientemente de la diabetes o la hipertensión.
En este sentido, Alcer Segovia advierte que el mayor riesgo de eventos cardiovasculares y la mortalidad en personas mayores de 55 años con ERC por sí sola es equivalente o incluso superior, al que se observa en pacientes con diabetes o que han sufrido anteriormente un infarto de miocardio.
Aurelio Quintanilla y la nefróloga del Hospital General,Rosa Sánchez, presentaron ayer las actividades que se desarrollarán mañana y recordaron que en Segovia hay en la actualidad unos 200 enfermos en consulta nefrológica, alrededor de 100, ya trasplantados y 70 en las dos modalidades de diálisis: hemodiálisis y diálisis peritoneal.
Este año Alcer-Segovia celebrará el Día Mundial del Riñón colocando un puesto informativo en la Plaza de Los Dolores del Real Sitio de San Ildefonso el que se explicarán los principales cuidados para tener unos riñones sanos y así proteger el corazón: mantener unas cifras de tensión arterial por debajo de 140/90 mmHg, mantener unos niveles de azúcar en sangre por debajo de 126 mg/dl, controlar los niveles de colesterol en sangre, llevar una dieta variada, rica en vegetales y fruta, evitar hábitos tóxicos como el tabaco, alcohol y otras drogas y realizar una actividad física regular, al menos 30 minutos, cuatro ó más días a las semana.
Conferencia
Con el convencimiento de que no hay mejor prevención de las enfermedades que su conocimiento, Alcer Segovia impartirá, también el día 10, a las 12 horas, una charla al alumnado del último curso de la Enseñanza Primaria, en el colegio público Agapito Marazuela de La Granja sobre el tema objeto de esta celebración. La charla estará a cargo de Rosa Sánchez, nefróloga del Hospital General de Segovia y de Aurelio Quintanilla, secretario de Alcer-Segovia.
