Cantimpalos ha clausurado el curso de los talleres de memoria impartidos por Paco Gutiérrez, presidente del Centro de Jubilados ‘Maestro Cándido Herrero’ y voluntario de Cruz Roja. Unas sesiones en las que los participantes desarrollaron ejercicios prácticos y dinámicos. También participó Martina Fernández, trabajadora social del Programa de Personas Mayores de Cruz Roja.
Para Gutiérrez los talleres de memoria son una actividad preventiva que busca entrenar y agilizar la atención, la mente y los sentidos.
Durante las sesiones abordó el uso de ‘Alexa soledad’, un dispositivo de voz inteligente cuyo principal objetivo es acercar esta tecnología a las personas mayores para romper la brecha digital, reduciendo así la soledad no deseada y promoviendo su autonomía.
En los talleres trabajaron diferentes áreas mentales, entre las que se incluyeron la memoria, el lenguaje, la orientación, la planificación, el razonamiento, etc. Todo ello con el objetivo de hacer hincapié en las áreas que se nota un menor rendimiento, pero sin olvidarse del resto, así como de estimular el cerebro realizando actividades cognitivas, como crucigramas, sopa de letras, sudoku, acertijos, talleres de lectura. Todo el material que se utiliza es a través de Cruz Roja.
Para Gutiérrez, mantener un estilo de vida saludable “es vital para mejorar la memoria y para frenar el deterioro cognitivo”. Así, agregó que “el ejercicio libera endorfinas en el cerebro y también se ha demostrado que mejora el estado de ánimo, la vitalidad… Para ello, Cruz Roja ha querido mejorar a través de estos talleres de memoria, la salud actual y futura de los cerebros de las personas mayores”. Igualmente, recordó que también se realizan paseos a diario por los diferentes parajes de Cantimpalos.
Finalmente, los participantes agradecieron a Gutiérrez y a Cruz Roja la labor que desempeñan en el municipio de Cantimpalos. “Nos sentimos muy afortunados”, expusieron.
