El deporte estimula el pensamiento

El secreto para lograr una vida plena consiste en aprender a pensar bien y en saber distinguir los pensamientos racionales de aquellos que nos perjudican y no nos dejan crecer. Hay gente que no tiene una vida bonita, porque no piensa bonito. Pensar bonito es una manera de aplicar el pensamiento.
Muchas veces nos complicamos la vida, sin ser conscientes de que lo hacemos. Pensar bonito no es “deséalo y se cumplirá”. La idea es que, aunque la vida sea a veces dura, puedes hacer que no lo sea, y esos ratos los puedas disfrutar. Para el atleta es importante entrenar en malas condiciones climatológicas, porque cuando el recorrido esta en buenas condiciones todo el mundo hace buenos tiempos, pero si esta malo y la pista esta irregular, hay que estar preparados para sacar el máximo rendimiento.
La actividad física hace que también se active el cerebro. La actividad moderada estimula el pensamiento, no hay equilibrio sin actividad física. Si te gusta el deporte, intenta practicarlo, porque un deporte o actividad física hay que hacer para llevar una vida bonita.
También hay de tener en cuenta que debemos trabajar el cerebro porque, al igual que el cuerpo, tiene tendencia a hacerse cómodo y no moverse. El cerebro también hay que estimularle con la lectura, etc. Y una buena nutrición es básico. El celebro necesita de glucosa para funcionar, así que hay que comer bien. Y por último hay que saber que la mente no descansa nunca por lo que tenemos que pensar y en no dejarla en blanco. Hay que hacer que el pensamiento sea siempre productivo.